Not a secret, що наше фізичне і психічне здоров’я дуже тісно пов’язані. Тож коли ми перенесли хворобу, ми можемо бачити зміни нашого психологічного стану. Відновлюючись після ковіду, ви можете відчувати більшу втомлюваність, знижений настрій, знижену концентрацію уваги, більше потребувати відпочинку або відчувати складнощі у виконанні звичних...
Зараз у мережі є багато інформації про санітарно-гігієнічні норми і про важливість їх дотримання, особливо в період карантину. Закликаємо вас дбати про себе, дотримуватися рекомендацій МОЗ і обмежити контакти до закінчення карантину. Також не будемо забувати про те, що наше психічне здоров'я є не менш важливим...
How often do you find yourself in the situation, when you don't like something, you feel dissatisfied, but you prefer to remain silent and agree? Or in a situation, when you don't like something, and you explode either immediately, or after being silent for a long time and accumulating resentment? Якщо ви...
The brain consists of neurons, nerve nodes and circuits. Previously, scientists believed, that it has a hundred billion neurons, but in 2015 Brazilian neuroscientist Suzanne Herculano-Huzel conducted a thorough assessment and discovered, that number is closer to eighty-six billion. ⠀_____________________________________________________________________________________________________ *Філігранні нейронні ланцюги взаємодіють між собою. Example, є ланцюг ухвалення...
There is an opinion in society, that emotions are positive and negative, right and wrong, harmful and beneficial. But is it so? No, this is a myth. ________________________________________________________________________________ * Our desire is to have only "positive" emotions, such as happiness, joy and compassion are unproductive. ________________________________________________________________________________ Чому? Because it provides, що ми повинні уникати або...
From time to time, couples ask me to "diagnose" their relationship. Honestly, not a very useful thing. Third person, even a psychotherapist, difficult to determine, which is the norm for relationships, what you are ready and can do. How many pairs exist, so many norms. If we are satisfied with that, що відбувається...
