10 июнь 7 причин не принимать на личный счет все то, что вам говорят
Постоянно воспринимать критику, как личное оскорбление –
не рационально, особенно, если она конструктивна.
А расстраиваться из-за каждого неприятного слова, сказано
в вашу сторону – эмоционально изнурительное занятие. И все же бывает
сложно контролировать свои реакции на определенные слова или события.
Поэтому, прежде чем воспринимать что-то на личный счет,
вспомните следующее:
Oни, как люди относятся к вам, – это больше о них и об их мировоззрении, чем о вас
главный герой в жизни каждого человека – это он сам, а не кто-то другой; люди могут иметь дело с вещами, которые не имеют к вам никакого отношения
вы не можете контролировать что говорят или делают другие люди, но вы решаете как на это реагировать
люди иногда говорят или делают что-то по привычке или потому, что не знают как лучше, а не потому, что они сознательно хотят вас оскорбить
иногда другим людям легче увидеть это, чего мы не видим. если их критика объективна и может помочь, стоит не спеша послушать
первый шаг к улучшению вашей самооценки и уверенности в себе – это прекратить разрешать другим людям нести ответственность за них
люди могут не соглашаться с вами, ваши ценности и убеждения могут не совпадать, это нормально.
Без комментариев