Советы

Рубрики:

В 21 веке прогрессивные компании делают ставку на заботу о ментальном здоровье своих работников. Все больше корпораций говорят о психическом здоровье и поощряют своих кадров к прохождению терапии, практикование майндфулнес, психоэдукции. Кроме того, трендом оказывается строительство открытости в коллективе., начиная с руководящих позиций. Эксперты утверждают,...

08 Июнь, 2021 /

Все мы люди, и время от времени можем преувеличивать некоторые вещи и страдать от непродуктивных мыслей. Но всегда стоит помнить, что мнение ≠ действие, а осознание проблемы - это ключ к ее решению. Предлагаем небольшой чеклист как распознать чрезмерное обдумывание: ✓ вы неоднократно прокручиваете в голове неудобные..

21 Может, 2021 /

Не секрет, что наше физическое и психическое здоровье очень тесно связано. Итак, когда мы перенесли болезнь, мы можем видеть изменения нашего психологического состояния. Восстанавливаясь после наводнения, вы можете чувствовать большую утомляемость, пониженное настроение, пониженную концентрацию внимания, больше нуждаться в отдыхе или испытывать сложности в выполнении привычных..

22 апрель, 2021 /

Сейчас в сети много информации о санитарно-гигиенических нормах и о важности их соблюдения, Сейчас в сети много информации о санитарно-гигиенических нормах и о важности их соблюдения. Сейчас в сети много информации о санитарно-гигиенических нормах и о важности их соблюдения, соблюдать рекомендации Минздрава и ограничить контакты до окончания карантина. соблюдать рекомендации Минздрава и ограничить контакты до окончания карантина, что наше психическое здоровье не менее важно..

26 Маршировать, 2021 /

Вежливое отстаивание своих интересов, Вежливое отстаивание своих интересов, Вежливое отстаивание своих интересов, но предпочитаете смолчать и согласиться? но предпочитаете смолчать и согласиться, Вежливое отстаивание своих интересов, но предпочитаете смолчать и согласиться, но предпочитаете смолчать и согласиться? Если вы...

26 Маршировать, 2021 /

Для каждого из нас карантин стал неожиданностью. В том числе и для наших детей, у которых не было переходного периода, чтобы привыкнуть к онлайн-форме обучения. Из-за этих изменений каждый так или иначе испытывает стресс. Если ваш ребенок не говорит о том, что ее беспокоит, то вона...

26 Маршировать, 2021 /
Записаться на консультацию