Дыхательные упражнения - лучшее лекарство от стресса
Насколько вы подвержены стрессу? Удается ли вам самостоятельно снижать его уровень и справляться с тревожными мыслями? Как часто вы устали уже утром, а в течение дня вы раздражаетесь по любым пустякам? Часто друзья и знакомые говорят вам: «Тебе советов отдохнуть»? Если узнаете в этих предложениях себя..
25 Маршировать, 2021
/ 0 Комментарии